College, Eishockey und Liebesgeschichten, bei denen man laut lachen und gleichzeitig dahinschmelzen kann – dafür steht die Off Campus-Reihe von Elle Kennedy. Seit Jahren Bestseller, seit Kurzem auch als Serie auf Prime Video. Die Bücher haben eine riesige, leidenschaftliche Community und bieten jede Menge Gesprächsstoff.
Sebastian Pufpaff – Abnehmen mit dem Personal Trainer
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vor 6 Jahren Sebastian Pufpaff – Abnehmen mit dem Personal Trainer
Nach hohem Genuss an verschiedenen Feiertagen hat Pufpaff gemerkt, dass der Anzug nicht mehr so astrein sitzt. Das ruft natürlich nach einer ordentlichen Runde Sport! Aber wie kann man den inneren Schweinehund bezwingen, ohne sofort eine gigantische Palette an Ausreden parat zu haben? Ganz klar: Mit einem Personal Trainer. Der kostet auch so viel, dass man wirklich mitmacht. Während schweißtreibenden Ganzkörperübungen sollte man aber unbedingt darauf achten, dass der eigene Kreislauf nicht ächzend zurückbleibt, sonst kommt es statt zu purzelnden Kilos zu einem bösen Erwachen.
Sebastian Pufpaff – Abnehmen mit dem Personal Trainer | Pufpaffs Happy Hour | Aufzeichnung vom 9. März 2020