3 Wochen ohne Smartphone – was macht das mit uns?

3 Wochen ohne Smartphone – was macht das mit uns?

📱 3 Wochen OHNE Smartphone! Rund 100 Jugendliche der IGS Thaleischweiler-Fröschen starten zusammen mit Tobi Krell ein radikales Experiment: Die Handys wandern in den Handykäfig.
Anstelle von Snapchat-Flammen warten echte Herausforderungen: Wie plant man Treffen ohne WhatsApp? Wie feiert man Partys wie in den 90ern? Und was passiert, wenn auch die Eltern ihre Bildschirmzeiten enthüllen?
Ein Forschungsteam misst mit Bewegungstrackern und Umfragen, wie sich der Entzug auf Schlaf, Konzentration und Stimmung auswirkt.

3 Wochen ohne Smartphone – was macht das mit uns? | SWR Doku
Diese Doku aus der Reihe trägt den Originaltitel: 3 Wochen ohne Smartphone. Das Experiment mit Tobi Krell

00:00 – Motivation und Ängste vor dem Experiment
00:43 – Das Experiment startet: 100 Jugendliche geben ihr Handy ab
01:30 – Wie hoch ist die tägliche Bildschirmzeit wirklich?
03:31 – Treffen mit dem Wissenschaftsteam und letzte Worte
05:19 – Abgabe der Smartphones im „Handykäfig“
08:08 – Ausblick auf die nächsten 22 Tage
09:44 – Erste Hürde: Die fehlende Uhrzeit
10:06 – Entzugserscheinungen auf dem Pausenhof
10:50 – Tobis Retro-Handy und die Geschichte des Smartphones
12:44 – Wissenschaftliche Begleitung: Konzentrationstests und Fragebögen
13:51 – Hypothesen: Was verändert sich durch den Verzicht?
15:37 – Die Kontrollgruppe: Vergleich innerhalb einer Familie
16:49 – Videotagebücher: Der erste Abend ohne Handy
19:23 – Der Morgen danach: Besserer Schlaf oder Phantomschmerz?
21:32 – Schulbus-Fahrt: Analoge Fahrkarten und Langeweile
22:21 – Soziale Währung: Die Angst um Snapchat-Flammen
24:27 – Fazit nach dem ersten Schultag
25:29 – Ausblick auf Folge 2: Jetzt sind die Eltern dran