ChatGPT vs. Therapie: Wo KI helfen kann – und wo nicht

ChatGPT vs. Therapie: Wo KI helfen kann – und wo nicht

Junge Erwachsene sind die psychisch am stärksten belastete Altersgruppe, zeigen Studien. Knapp 20 Prozent hat depressive Symptome – also jeder Fünfte zwischen 18 und 29. Gleichzeitig ist Therapieplatzsuche in Deutschland oft kompletter pain: Durchschnittliche Wartezeit vom ersten Gespräch bis zum Beginn einer Therapie: knapp 5 Monate. Was, wenn es akuter ist?

Immer mehr Menschen suchen Hilfe bei einem Chatbot– auch bei Fragen, die eigentlich in eine Therapie gehören. Amelie und Lina sagen: ChatGPT hat ihr Leben verändert. Amelie hat durch Gespräche mit der KI erkannt, dass sie trans ist. Lina kann sich nach ihrer Fluchterfahrung aus dem Sudan endlich öffnen. In diesem Video geht’s darum, wo ChatGPT echt hilfreich ist – und wo's gefährlich werden kann.

Wenn du Hilfe brauchst, hier sind einige Anlaufstellen:

Telefonseelsorge, kostenlos & anonym, 24/7 erreichbar
📞 0800-111 0 111, 0800-111 0 222 oder 116 123
💻 Online-Chat unter online.telefonseelsorge.de.
Krisenchat, 24/7 Hilfe & Rat für alle unter 25 Jahren
📱 Kostenloser Chat auf WhatsApp oder per SMS
Nummer gegen Kummer, kostenlos & anonym
📞 Kinder- und Jugendtelefon, 116 111 von Mo-Sa zwischen 14-20 Uhr
💻 Online- & Chat-Beratung auf nummergegenkummer.de

ChatGPT vs. Therapie: Wo KI helfen kann – und wo nicht | akkurat

0:00 Intro
00:38 Wie ChatGPT hilft, wenn junge Menschen strugglen
01:52 Warum die Suche nach einem Therapieplatz kompletter pain sein kann
02:33 Wie Lina mit ChatGPT über ihre Fluchterfahrung spricht
03:38 Wie Amelie mit ChatGPT herausfindet, dass sie trans ist
05:00 Wenn Chatbots so hilfreich sind – wozu dann noch Therapeuten?
05:33 Wo ChatGPT an seine Grenzen stößt – und warum er ein people pleaser ist
06:26 Warum die Antworten von ChatGPT nicht speziell für therapeutische Zwecke sind
06:45 Warum nicht klar ist, was mit deinen persönlichen Daten passiert

Unsere Quellen findest du hier: https://www.tagesschau.de/akkurat-quellen-132.pdf

Redaktion: Sara Maria Manzo, Imke Wrage
Montage: Sara Maria Manzo
Animation, Design und Grafik: Hennes Elbert