Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird | Wissenschaft einfach erklärt

Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird | Wissenschaft einfach erklärt

Wann wird aus Hilfsbereitschaft ein Zwang? Die Psychotherapeutin, Podcasterin und Autorin Franca Cerutti erklärt, warum manche Menschen ständig für andere da sein müssen, weshalb ihnen Nein-Sagen besonders schwerfällt und wie man dieses Muster durchbrechen kann.

In ihrem neuen Buch „Die innere Oma“ (https://www.piper.de/buecher/die-innere-oma-isbn-978-3-492-06788-1) zeigt Franca Cerutti, wie wir mehr Gelassenheit lernen können.

Außerdem geht es in dieser Folge um den Trend zum sogenannten Birding: Wissenschaftsredakteurin Verena Müller erklärt, warum Vogelbeobachten gerade so beliebt ist und was dabei im Gehirn passiert.

Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird | Wissenschaft einfach erklärt
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Fiona Wink