Barbara Ruscher – Selbstoptimierung & Superfood: Wer zahlt den Preis? | Mitternachtsspitzen

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Früher ging man joggen, um den Kopf freizubekommen. Heute wird dabei jeder Schritt gezählt, jeder Puls gespeichert und jede kleine körperliche Regung statistisch ausgewertet.

Superfood verspricht Gesundheit, Energie und ein gutes Gewissen. Praktischerweise steht die Herkunft oft so klein auf der Verpackung, dass dieses gute Gewissen nicht unnötig gestört wird.

Barbara Ruscher nimmt den modernen Leistungsdruck ins Visier: gesunde Ernährung, Sport, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit sollen nicht nur guttun, sondern möglichst effizient, vorbildlich und vorzeigbar sein. Aus einem normalen Alltag wird so schnell ein Vollzeitprojekt mit Fitnessarmband.

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