Mental Health bei Jugendlichen: Was hilft gegen Stress & Angst?

Mental Health bei Jugendlichen: Was hilft gegen Stress & Angst?

Stress, Angst & Leistungsdruck – viele Jugendliche kämpfen mit ihrer Mental Health. Luam geht der Frage nach, wie es um die mentale Gesundheit von Jugendlichen steht. Denn wir leben in herausfordernden Zeiten mit Kriegen und Krisen. Aber auch Schulstress und Zoff in der Familie können belasten. Immer mehr junge Menschen setzen sich für psychische Gesundheit ein und zeigen: Niemand ist mit seinen Sorgen allein. Doch was hilft gegen Stress und Angst und wann sollte man sich Hilfe holen? Und was kann man selbst für seine Psyche tun? 🤔

Mental Health bei Jugendlichen: Was hilft gegen Stress & Angst? | neuneinhalb | WDR
Ein Film von Christine Roskopf