Sind wir zu wenig krank?

Sind wir zu wenig krank?

Krank zur Arbeit – ist das wirklich halb so schlimm?

Während politisch darüber diskutiert wird, ob wir „zu oft krank“ sind, zeigt sich im Alltag ein anderes Bild: Viele arbeiten trotz Erkältung oder Erschöpfung weiter – besonders im Homeoffice.
Aber was passiert dabei im Körper?Warum kann Stress die Genesung ausbremsen? Und macht es wirklich einen Unterschied, ob wir körperlich arbeiten oder „nur“ am Schreibtisch sitzen?

Ein Blick auf die Forschung zeigt: Unser Immunsystem arbeitet bei Infekten auf Hochtouren – und genau dabei kann Stress zum Problem werden. Stresshormone wie Cortisol greifen in die Immunreaktion ein, verschieben Energie im Körper und können dafür sorgen, dass Infekte länger und heftiger verlaufen.

Wir haben das selbst getestet: Wie belastend ist Arbeit im Homeoffice wirklich? Und lässt sich Stress über Cortisol überhaupt messen? Außerdem geht es um die Folgen von Präsentismus – also krank arbeiten: für die eigene Gesundheit, die Dauer der Erkrankung und sogar für Unternehmen und die Wirtschaft. Am Ende bleibt die schwierigste Frage: Wann ist es noch okay zu arbeiten – und wann solltest du es lieber lassen?

0:00 Sind wir zu viel krank?
2:00 So beeinflusst Stress dein Immunsystem
3:58 Das passiert, wenn du krank weiterarbeitest
5:24 Unser Selbstexperiment
9:22 Das sind die Langzeitfolgen
11:23 Ist das nicht schlecht für die Wirtschaft?
12:41 Bist DU gerade krank?

Sind wir zu wenig krank? | Studio Q
Autor:innen: Jonas Bradtke, Mike Schaefer, Katrin Ewert
Realisation: Jonas Bradtke
Kamera und Schnitt: Carolin Grimm
Grafik: Judith Bornmann
Redaktion: Max Ostendorf

Hier geht’s zum Quellendokument:
https://docs.google.com/document/d/1mc0_pOoGUopXnT-ZXKfO4gCqfm5qrnxhDAWtbF3EHB4/edit?usp=sharing