Was bringen Vitamin-Booster wirklich? | Wissenschaft einfach erklärt

Was bringen Vitamin-Booster wirklich? | Wissenschaft einfach erklärt

Vitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Energie. Doch was davon ist tatsächlich wissenschaftlich belegt und was ist vor allem gutes Marketing? Wofür braucht unser Körper Vitamine überhaupt? Wann können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, und wann sind sie überflüssig oder sogar problematisch? Und was ist von Vitamin-Infusionen zu halten, die einen besonders schnellen Effekt versprechen?
Darüber spreche ich heute mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski.

Was bringen Vitamin-Booster wirklich? | Wissenschaft einfach erklärt
Produktion: Sermet Agartan 
Redaktion: Christine van den Berg