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MrSpinnert hat ein neues Medium hochgeladen, Was unsere Albträume über uns verraten | Wissenschaft einfach erklärt
2 Stunden her
Was unsere Albträume über uns verraten | Wissenschaft einfach erklärt
8 Stunden her Was unsere Albträume über uns verraten | Wissenschaft einfach erklärt
Manche Albträume sind morgens fast sofort wieder vergessen. Andere bleiben einem noch den ganzen Tag im Kopf. Und manchmal kommt sogar immer wieder derselbe Traum zurück. Aber warum haben wir überhaupt Albträume? Und hat das etwas damit zu tun, was uns im echten Leben beschäftigt?
Darüber habe ich mit Professor Reinhard Pietrowsky von der Universität Düsseldorf gesprochen. Er forscht zu Albträumen und ihrer Behandlung. Wir schauen uns an, warum Stress und auch unsere Persönlichkeit eine Rolle spielen können, warum bestimmte Albträume immer wiederkehren und ab wann sie zu einer echten Belastung werden. Es gibt nämlich eine Methode, bei der man dem eigenen Albtraum ganz bewusst einen neuen Verlauf gibt.
Außerdem beantworte ich die Frage: Warum wachen wir manchmal schon ein paar Minuten vor dem Wecker auf?
Was unsere Albträume über uns verraten | Wissenschaft einfach erklärt
Redaktion: Karin Haswani
Produktion: Sermet Agartan