Die Testosteron-Krise | Studio Q

Die Testosteron-Krise | Studio Q

Testosteron-Screenings für US-Soldaten? Eiswürfel an die Hoden für mehr Testosteron? Und dann noch Schlagzeilen, nach denen sich die Testosteronwerte von Männern in den letzten 50 Jahren halbiert haben sollen. Rund um Testosteron wird gerade ziemlich viel Alarm gemacht. Aber haben Männer heute wirklich ein Testosteronproblem?

Tatsächlich deuten mehrere Studien darauf hin, dass der durchschnittliche Testosteronspiegel über die letzten Jahrzehnte gesunken ist. Aber wie groß ist dieser Rückgang wirklich und was steckt dahinter? Wir schauen uns an, welche Rolle Übergewicht, Schlafmangel, Bewegungsmangel, Stoffwechselprobleme und Stress spielen. Und ob weniger Testosteron automatisch bedeutet, dass immer mehr Männer einen echten Testosteronmangel haben.

Außerdem machen wir den Test selbst: Was sagt Mathias’ Testosterontest aus und wie aussagekräftig ist er? Denn der Testosteronwert kann im Tagesverlauf stark schwanken und auch die Jahreszeit spielt eine Rolle. Dazu kommt die Frage, was eigentlich gemessen wird und warum Gesamt-Testosteron und freies Testosteron nicht dasselbe sind.

Und dann wäre da noch die Idee, den eigenen Testosteronspiegel einfach zu erhöhen. Wir schauen uns an, was passiert, wenn Testosteron von außen zugeführt wird, welche Risiken Supplemente haben können und wie sich der körpereigene Testosteronspiegel durch den Lebensstil beeinflussen lässt. Denn dass Testosteronwerte sinken, heißt noch lange nicht, dass jetzt jeder Mann mehr Testosteron braucht.

0:00 So wichtig ist Testosteron für Männer
2:03 Alarmierende Meta-Studien
3:53 Was könnten die Gründe sein?
7:24 Was sagen die Testosterontests wirklich aus?
10:20 Sollten wir unser Testosteron erhöhen?

Die Testosteron-Krise | Studio Q
Autor:innen: Mathias Tertilt, Julia Demann
Realisation: Shajan Ramezanian
Kamera und Schnitt: Lukas Anhalt
Grafik: Klaudia Fischer
Redaktion: Max Ostendorf (WDR)