… und wie ich dafür kämpfe, mich zu akzeptieren

… und wie ich dafür kämpfe, mich zu akzeptieren

Bin ich gut so, wie ich bin?

Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Essstörungen, Körperbilder und Körperwahrnehmung. Wenn du damit Probleme hast oder dich das Thema triggert, schau das Video nicht alleine an.

Ein Blick in die sozialen Medien zeigt uns oft: Noch besser geht immer! Doch was passiert, wenn diese Selbstoptimierung krank macht? Ein Bodybuilder und zwei Frauen sprechen über ihre verzerrte Körperwahrnehmung und ihre persönlichen Erfahrungen mit ihrer Essstörung, einer psychischen Krankheit, von der deutschlandweit etwa 460.000 (Stand 2023) Menschen betroffen sind.

Diese drei Einzelschicksale zeigen: Trotz unterschiedlicher Hintergründe teilen sie alle ähnliche Struggles – ihren Körper realitätsnah wahrzunehmen, einen gesunden Umgang mit Essen zu entwickeln und vor allem den Kampf darum, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind.
Du leidest unter einer Essstörung und weißt nicht mehr weiter? Hier gibt’s Hilfe – du bist nicht allein:

TelefonSeelsorge in Deutschland
+49 (0)800 111 0 111 (gebührenfrei)
+49 (0)800 111 0 222 (gebührenfrei)
Per Mail und Chat auf: https://www.telefonseelsorge.de/

Nummer gegen Kummer: 116 111
https://www.nummergegenkummer.de/

BIÖG: Beratungsstelle (auch Beratungstelefon, Onlineberatung) und Infos zu Essstörungen: https://essstoerungen.bioeg.de/

BIÖG: Hilfe für Angehörige von Menschen mit Essstörungen: https://essstoerungen.bioeg.de/hilfe-finden/welche-weiteren-hilfen-gibt-es/was-koennen-angehoerige-andere-tun/

… und wie ich dafür kämpfe, mich zu akzeptieren | UNBUBBLE

UNBUBBLE zeigt Menschen mit all ihren äußeren und inneren Widersprüchen, und nicht als Teil starrer Bubbles. Mit Verständnis und Empathie – für ein echtes Miteinander.

Eine Produktion von ZDFkultur in Zusammenarbeit mit DRIVE beta.